年末という事で、個人の目標を立てました。
今年はズバリ65キロで腹筋割り！トライアスロンをして体力はありますが体型はオヤジ体型なので筋トレと食事制限でしっかり絞っていきます。
トライアスロンの大会では残念ながら宮古島大会は落選してしまいましたが、鳥取県の皆生大会に向けてトレーニングも始めていきます！
年末という事で、個人の目標を立てました。
今年はズバリ65キロで腹筋割り！トライアスロンをして体力はありますが体型はオヤジ体型なので筋トレと食事制限でしっかり絞っていきます。
トライアスロンの大会では残念ながら宮古島大会は落選してしまいましたが、鳥取県の皆生大会に向けてトレーニングも始めていきます！