ママさんバレー

今日はママさんバレーの練習に参加してきました。

バレーボールの経験は学校の体育の授業ぐらいしかやったことないですが、持ち前の運動神経でなんとかやりきりました。

少しの時間でしたが、久しぶりに体を動かして汗をかきました。

最近、運動不足だと感じていたので、こういう機会があれば、良い運動になり、助かります。

また機会があれば参加して体を動かして、健康にも気をつけていきたいと思います。