こんばんは。
東海三県で解体工事や造成・外構工事を施工している大中環境の加藤です。
まだまだ暑い日が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
三連休でゆっくり休むことができました。3日間のうち、2日間は友達とフットサルをしており、さすがに筋肉痛になりました笑
1ヶ月に1回ぐらいは、自分主催でフットサル大会をしようと思っています。そのためにも、今のうちに近い年齢の方と繋がりをもって友達の輪を広げていきたいです！
日頃は知らない人と話すのは苦手ですが、フットサルや他のスポーツだと気にせず誰とでも話せますー不思議ですね(´∀｀)
日頃から定期的に運動を行い、疲れにくい身体を維持したいです。最近は、週1ぐらいでしか筋トレできていないので、週3を目標にやっていきます💪
目指せ65ｋｇ！o(｀ω´ )o
季節の変わり目なので、睡眠等しっかり取って体調を整えて下さい！
本日は、短いですがこの辺で！
お休みなさい(( _ _ ))..zzzZZ
