名古屋・愛知・岐阜の解体工事｜一宮市の大中環境社長ブログ

空き家セミナーを10月21日に一宮市のiビルで14時から開催します！

一宮市内でも、空き家の数が年々増え続け、2016年度では10%か空き家だと言われて、その中でも、住む事が出来ない空き家は固定資産税が上がると言われています。

今回そんな空き家の活用できる方法を、講師をお招きして、空き家の地主さんや不動産会社様に告知して行きます。

今後は、一宮市のフリーペーパーや折込チラシ、ホームページにも載せて宣伝していきますので是非参加お待ちしております。

名古屋市港区にある、株式会社アビヅさんに、処理場にサン・アール株式会社、代表取締役社長岡山と解体と廃棄物持込に関して相談と営業に行って来ました。

久しぶりに岡山と営業に行って来ましたが、現状のサン・アールは社員同士も仲良く、業績も良いので、しっかりお互いに目標達成できるように切磋琢磨して行きます。

バイク終了からの続き・・・

7時間弱を残してのラン、スタートだったので幾分余裕のトランジット（着替え）を終えランニングでしたが、疲れはあったものの10キロ地点まではキロ8分ペース、20キロ地点で2時間半で残り4時間！

これで完走は確信でき、その時油断したのかペースが下がり20キロから30キロは気合で歩かなかったですが、最後の10キロは走ったり、歩いたりでゴール❗️

目標タイムより約1時間も縮めてゴールに嬉しかったです。

来年は宮古島か皆生にチャレンジします！

9月3日！
台風接近で一時はどうなるかと思いましたが、当時は天気も良く気温も最高気温26度と暑さもなく最高のコンディション、これで完走できなければ完全に練習不足。

6時間スタートなので、朝3時に起床して、朝食を食べ、スタート会場に向かい、選手登録を済まして、いよいよスタート！緊張の中1000名の選手が一斉にスタートするので、コース内はまるで養殖内の魚のような状態で頭は蹴られる、ゴーグルは取られてしまったりとトラブルもありましたが、目標タイムの1時間半を切る1時間28分、ここからバイクに行きますが、前回のロング大会では着替えるのに18分もかかっていたので10分以内を目指し準備もしっかり8分間で着替えて、バイクスタート！

バイクも距離は普通のロングトライアスロン大会と違い距離が10キロ長い190キロ！

6月からトライアスロンスクールに通い、練習成果がどれほどか？目標タイムは7時間45分！最初は先生にアドバイスもらった通りに軽いギアで5キロをウォーミングアップ、その後はできる限りDHポジションをキープして、一週間前に変えたサドルの調子が良く、いつもは80キロ以上走ると座っているのが我慢できなくなるほどの痛みが無く、これはいけると100キロ過ぎても、エイドステーションも１度も止まる事なく6時間51分でバイク終了！
ランの42.195キロを制限時間まで、7時間弱も残して最後のラン！

この結果は明日のブログで最終報告します！

いよいよ、明日本番！

スタート、フィニッシュ会場近くで、最終スイム練習をしてきました。

水温も暖かく、透明度もまあまあで、明日のスイムは問題なさそうです。

しかし、普通のロングよりスイムも200m長く目印がわかりにくいので、自分と同じぐらいのスピードの人にコバンザメでひっついてスイムを1時間半で泳ぎ、バイクは7時間45分でトランジットはなんとか15分以内で、残り時間6時間10分程でランニング完走して、15時間半切りで完走します！

報告は月曜日にさせていただきます！

いよいよ、9月3日に佐渡島トライアスロン大会が開催されます。

その為に、5年前からトレーニングを始め、3年にはロングトライアスロンを完走しましたが17時間の制限時間で3分前にゴールでギリギリ完走！

その後もロングトライアスロンにエントリーしましたが制限時間が15時間以内の為に完走できず、しかも佐渡は日本で一番距離が長いトライアスロン大会！しかし、今までの努力を無駄にせず。何が何でも完走します！

明日は、大会説明会に参加してコースの下見して来ます。